☘☘NICE HOMEWORK #6☘☘
*BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL*
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal.
Mengapa? karena hal ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS
Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita Merasa Sibuk sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan.
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
_SELAMAT MENGERJAKAN_
Salam Ibu Profesional,
/Tim Matrikulasi IIP/ 3 aktivitas penting dan 3 aktivitas tidak penting.
Tulislah 3 aktivitas yang paling penting!
· Bermain dan belajar bersama anak
· Memasak dan membuat menu sehat untuk anak dan suami
· Implementasi 0 km milestone (Upgrade kapasitas diri)
Tulislah 3 aktivitas yang paling tidak penting!
- Online medsos
- Teleponan
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
· online medsos
Buatlah jadwal harian Anda!
JADWAL HARIAN
04.00 - 05.00 : baca buku dan shalat subuh
05.00 - 06.00 : siapkan sarapan dan masakan untuk siang
06.00 - 07.30 : ngobrol santai sama suami sambil menyiapkan kebutuhan suami ke kantor
07.30-08.00 : sarapan
06.30 - 12.00 : bermain dan belajar bersama anak
12.00 - 13.30 : shalat dan makan siang
13.30 - 16.30 : waktu saya fokus belajar
17.00- 17.30 :memberi makan anak
17.40 - 18.30 : masak makan malam
18.30 - 19.00 : Maghrib + tilawah
19.00 - 19.30 : makan malam
19.30 - 19.40 : Isya
19.40 - 21.00 : quality time antara saya suami dan anak
21.30 : waktu saya dan suami saling berkomunikasi tentang banyak hal
Keterangan:
Jadwal ini akan dicoba selama 1 minggu pertama. Jika baik, akan diteruskan pada minggu berikutnya sampai 3 bulan. Jika tidak pas, akan direvisi.
No comments:
Post a Comment